Début de saison

Salut,

Enfin je peux le dire, la saison est lancée j'ai couru le triathlon Sprint de St Raphaël dans des conditions apocalyptiques entre la pluie et le vent; difficile.

 Une bonne course dans l'ensemble après une natation correcte malgré les quelques ratés de trajectoire, il va falloir travailler et remédier à sa très vite je suis parti tranquillement à vélo ne voulant pas être la victime d'une chute dès le début de saison pour une course de prépa sa serait dommage. J'ai remonté pas mal de concurrents saluant les nageurs de mon club au passage le retour a vélo a été moins pénible que prévu. La transition est bien passé, les jambes bien présentes j'en profite pour dépasser encore quelques athlètes et saluer les coéquipiers.Je termine à la 15ème place en 1h07 content de passé enfin une ligne d'arrivée.
Bref ça fait du bien de concourir après tous ces mois d'entraînements qui devenait quelques fois monotones!

Ces derniers jours ont été intensifs, après un stage à Embrun effectué avec les jeunes de la ligue PA j'ai remis une couche avec un petit stage à Callela en Espagne sous la coupelle de notre CTL Mr Karoly. Très bon entraînement à la clé, natation en bassin de 10x50m des séances de pistes et divers multi-enchaînements était au programme.
Je vous conseille une petite visite sur le site de www.KS training.com site de Karoly Spy partenaire et coach de mes entraînements. Encore merci pour tous ce qu'il fait pour moi et les nombreux conseilles qu'il m'apporte!

La suite du programme, c'est une petite semaine d'entraînements et la reprise du boulot (et oui faut bien y retourner un jour) pour partir vendredi au Championnat de France Triathlon Sapeurs-Pompiers avec l'équipe du Bataillon des Marins-Pompiers.

A bientôt et bon début de saison à tous....

A+ Vins

link www.ks-training.com